Выбрать страницу

Медитация Тонглен

Медитация Тонглен (отдавание и принятие) направлена на то, чтобы раскрыть наше сердце, научиться понимать других людей и привнести в мир больше любви, сострадания и искренности. Практика Тонглен доступна для людей с любым уровнем подготовки в медитации. Эта практика буддийская, но выполнять ее может абсолютно каждый человек.

 

Геше Майкл Роуч, бизнес-семинар, Киев, 2011 г.

Питер Мёртл, 2014 г.