Медитация Тонглен

Yoga

Медитация Тонглен (отдавание и принятие) направлена на то, чтобы раскрыть наше сердце, научиться понимать других людей и привнести в мир больше любви, сострадания и искренности. Практика Тонглен доступна для людей с любым уровнем подготовки в медитации. Эта практика буддийская, но выполнять ее может абсолютно каждый человек.

Геше Майкл Роуч, Тонг Лен 2019

Поделиться с друзьями
Академия Классической Мудрости
Академия Классической Мудрости